2372 จำนวนผู้เข้าชม |
ถ้าอยากผิวสวยมีออร่า กลูต้ามักจะตัวเลือกระดับต้นๆ ดั่งคำที่ว่าอยากผิวขาว นึกไม่ออกให้ไปทานกลูต้า เนื่องจากกลูต้าไธโอนเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ร่างกายสร้างขึ้นเองได้ โดยร่างกายจะสร้างกลูต้าไธโอนขึ้นมาเพื่อจัดการกับสารอนุมูลอิสระ รวมถึงเมลาโทนิลที่ส่งผลให้ผิวคล้ำเสีย จึงทำให้กลูต้าไธโอนเป็นอาหารเสริมที่สามารถทำให้ผิวขาวขึ้น กระจ่างใสขึ้น และดูสุขภาพดียิ่งขึ้น ส่งผลให้คุณมีความมั่นใจ มีบุคลิกภาพที่ดูดี แต่อย่างไรก็ดีคุณก็ควรที่จะต้องทานกลูต้าให้ถูกวิธีเพื่อประสิทธิภาพในการบำรุง เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน ดังนั้นเพื่อให้คุณเข้าถึงประสิทธิภาพของกลูต้าไธโอน NBL จึงได้สรุปรวมข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอน ให้คุณรู้จักและทานกลูต้าไธโอนได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ดีอย่าให้การทานกลูต้าของคุณต้องสูณเปล่า รวมข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอน สามารถอธิบายได้ดังนี้
มีคุณสมบัติเป็นสาร Antioxidant ที่สำคัญของร่างกาย ช่วยลดความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย จากการเปลี่ยนกลูต้าไปเป็นเอนไซม์ Glutathione Peroxidase
เสริมภูมิคุ้มกัน กำจัดสิ่งแปลกปลอมและเชื้อโรค
Glutathione จะช่วยลดการสร้างเม็ดสีเข้ม และช่วยเปลี่ยนเม็ดสีเข้มให้เป็นเม็ดสีที่จางลงและอมชมพู จากแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นการสร้างเม็ดสีเมลานิน และอนุมูลอิสระ
โดยวิธีกินกลูต้าให้ผิวขาวและเห็นผลนั้น สิ่งแรกที่ต้องคำนึงเลยคือในแต่ละวันคุณควรรับประทานกลูต้าไธโอนในปริมาณที่เหมาะสม 500-1,000 มิลลิกรัมต่อวัน ถือว่าเป็นปริมาณที่เพียงพอ ซึ่งการทานกลูต้าควรทานในช่วงที่ท้องว่าง เพื่อการดูดซึมที่มีประสิทธิภาพและร่างกายสามารถใช้คุณประโยชน์จากกลูต้าไธโอนได้โดยตรง ข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอน
ข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอน เพื่อไม่ให้ไปทำลายการทำงานของกลูต้า คือห้ามทานผลไม้ที่มีน้ำเยอะอย่าง แตงโม ฟัก แฟง รวมไปถึงอาหารหมักดอง
ข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอน ที่จะเข้าไปขัดขวางการดูดซึม ทำให้การละเว้นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม รวมถึงการสูบบุหรี่ เพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมกลูต้าไปใช้ได้อย่างเต็มที่
หนึ่งในข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอน เนื่องจากปริมาณของกลูต้าที่ควรได้รับต่อวันจะอยู่ที่ 20-40 mg. / kg. ใน 1 วัน โดยสามารถแบ่งทานได้ 2-3 ครั้ง ซึ่งอาจคิดได้ตามสัดส่วนดังนี้ สำหรับคนที่มีน้ำหนัก 50 กิโลกรัม จะต้องรับประทานกลูต้าเฉลี่ยในปริมาณวันละ 1000-2000 mg. หรือจะแบ่งทานวันละ 500 mg. ก็ได้เช่นกัน โดยกินควบคู่กับวิตามินชนิดอื่น ๆ ที่มีสาร Antioxidize อย่าง Vitamin C หรือ Vitamin E เป็นสองเท่าของกลูต้า เพื่อช่วยเสริมประสิทธิภาพการออกฤทธิ์ให้ยาวนานยิ่งขึ้น
กล่าวได้ว่าข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอนเป็นสิ่งจำเป็นที่คุณต้องรู้ แม้ว่ากลูต้าไธโอนจะเป็นโปรตีนที่ร่างกายสามารถสร้างขึ้นเองได้ แต่เมื่อเราอายุมากขึ้นสารสำคัญเหล่านี้ก็จะถูกผลิตน้อยลง บวกกับปัจจัยกระตุ้นจากภาวะความเครียด และมลพิษสะสมที่แทรกซึมเข้าสู่ร่างกายในแต่ละวัน ซึ่งเป็นตัวเร่งสำคัญของปัญหาริ้วรอยก่อนวัย และผิวพรรณหมองคล้ำไม่สดใสได้ในที่สุด อาหารเสริมกลูต้าจึงเป็นอีกหนึ่งไอเทมสำคัญ ในการเสริมการบำรุงสุขภาพผิวพรรณและร่างกายให้ชะลอความเสื่อมช้าลง ดังนั้นเมื่อทราบถึงข้อห้ามสำหรับการทานกลูต้าไธโอน แล้วเราจะขอแนะนำ
NBL กลูต้า มารีน คอลลาเจน ไลโคปิน คอมเพล็กซ์ อาหารเสริมที่ต้องการตอกย้ำถึงทัศนคติในด้านความงามของคนในยุคนี้ ว่าปัจจุบันด้วยวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป การเพิ่มความมั่นใจอาจไม่ใช่แค่ภายนอกเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการบำรุงตั้งแต่ภายในสู่ภายนอก ยกระดับภาพลักษณ์พร้อมไปกับสุขภาพกายใจให้ดูดีแบบยั่งยืน ที่ถูกยอมรับโดย PRAEW ICONIC BEAUTY ในความต้องการเฟ้นหาทั้งผลิตภัณฑ์และบริการด้านความงามที่เป็นที่สุดแห่งปี ควรค่าแก่การเข้าไปอยู่ในใจของคนรักสวยรักงาม กับรางวัล SUPPLEMENTARY
