811 จำนวนผู้เข้าชม |
เพื่อให้คุณสนุกไปกับปาร์ตี้ได้อย่างเต็มสูบ ก่อนดื่มให้สุดเหวี่ยง NBL จะมาแชร์เทคนิคที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเมาค้างอย่างมีประสิทธิภาพเพื่อให้คุณสามารถสนุกกับปาร์ตี้ได้นานๆ โดยไม่มีปัญหาเมาค้าง ซึ่งการป้องกันการเมาค้างต้องเริ่มต้นจากพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการดื่มที่มีสติ ดังนั้นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการควบคุมการดื่มอย่างมีสติจึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการเมาค้างอย่างมีประสิทธิภาพ และสุขภาพของคุณจะได้รับประโยชน์อย่างดีโดยไม่ต้องเสี่ยงกับอาการเมาค้างอันไม่พึงประสงค์ในหลังงานปาร์ตี้ของคุณ โดยวิธีดื่มอย่างไรไม่ให้เมาค้าง จะอธิบายด้วยกันดังนี้
ทานอาหารที่มีไขมันสูงอย่างของทอดเช่น หมูทอดหรือเอ็นข้อไก่ทอด เป็นวิธีดื่มไม่ให้เมาค้างเพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการเมาค้างได้โดยไม่ให้แอลกอฮอล์ซึมเข้าสู่ร่างกายเร็วเกินไป
กรีกโยเกิร์ตมีโปรตีนมากกว่าโยเกิร์ตธรรมดา เพิ่มความช้าหน่อยในการดูดซึมแอลกอฮอล์ วิธีดื่มไม่ให้เมาค้างที่ช่วยป้องกันอาการเมาค้างได้อย่างมีประสิทธิภาพ
กล้วยมีไฟเบอร์และโพแทสเซียมสูง วิธีดื่มไม่ให้เมาค้างที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเมาค้างได้
ทานวิตามินบีก่อนการดื่ม วิธีดื่มไม่ให้เมาค้างที่สามารถป้องกันการขาดวิตามินบีในร่างกายซึ่งเกิดขึ้นเมื่อดื่มแอลกอฮอล์
วิธีดื่มไม่ให้เมาค้างที่ช่วยในการขับแอลกอฮอล์ออกจากร่างกาย และช่วยลดความเสี่ยงในการเมาค้าง
เช่น น้ำผลไม้หรือน้ำอัดลม โดยเฉพาะเมื่อผสมกับเหล้า วิธีดื่มไม่ให้เมาค้างที่จะทำให้เมาได้เร็วขึ้น
เช่น ไวน์ หรือแชมเปญ เนื่องจากการกลั่นมีส่วนสำคัญ หากมีการกลั่นที่ดี เหล้าจะมีความบริสุทธิ์สูงขึ้น และอาจจะไม่ทำให้เมาค้างได้โดยเร็ว
ท่านที่มีความตระหนักถึงผลกระทบที่มีต่อสุขภาพที่มาพร้อมกับการดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งการดื่มเหล้ามีผลเสียต่อสุขภาพที่มีความรุนแรงและหลากหลายไปจากการเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆ ไปจนถึงการเสี่ยงต่ออุบัติเหตุหลายประการ ทั้งนี้ยังมีผลกระทบต่อสังคมด้วย เช่น การขับขี่ในสภาวะเมาอาจก่อให้เกิดอุบัติเหตุที่สามารถหยุดยั้งได้การรักษาสุขภาพและการรับรู้ถึงผลกระทบของการดื่มอย่างมีสติเป็นสิ่งสำคัญที่ NBL ได้ให้ความสำคัญ โดยการดื่มอย่างมีสติและควบคุมปริมาณการดื่มเหล้าให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่สำคัญเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีและสนุกไปกับชีวิตอย่างมีคุณภาพในเวลาต่อมา
การทาน "วิตามินบี" ก่อนการดื่มเหล้าเป็นเทคนิคอีกขั้นที่สำคัญที่ NBL แนะนำ เพื่อป้องกันการขาดวิตามินบีที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องผ่านกระบวนการขับของเสียจากการดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งแอลกอฮอล์สามารถทำให้ร่างกายขาดวิตามินบีได้โดยตรง การขาดวิตามินบีนี้สามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนและเมาค้างได้ ดังนั้นการเติมวิตามินบีก่อนการดื่มอาจช่วยลดอาการเมาค้างและรักษาสุขภาพที่ดีในระยะยาวได้
สามารถเลือกซื้ออาหารเสริมจากประเทศออสเตรเลีย เว็บไซต์ขายอาหารเสริมออสเตรเลียอันดับ 1 ศูนย์รวมอาหารเสริมคุณภาพจากประเทศออสเตรเลีย เราเป็นแบรนด์ที่เป็น Original การผลิตจากประเทศออสเตรเลีย ภายในเครื่องหมายการค้าอย่างถูกต้องตามกฎหมายในประเทศไทย และประเทศออสเตรเลีย ประสบการณ์ด้าน 12 ปีด้านอาหารเสริมสุขภาพ เพื่อให้คุณเข้าถึงอาหารเสริมคุณภาพได้ยิ่งขึ้น ด้วยอาหารเสริมจากออสเตรเลีย จาก NBL ทั้งบำรุงผิวพรรณ บำรุงสุขภาพ หรืออาหารเสริมสำหรับเด็ก สามารถคลิ๊กเพื่อสั่งซื้ออาหารเสริมจากออสเตรเลีย เพื่อสุขภาพและการทำงานของร่างกายที่มีประสิทธิภาพ
